Ao longo dos tempos, na Medicina Dentária, bem como noutras áreas, encontramos mitos criados não sabemos exactamente quando, por quem ou porquê, que a população aceita como verdadeiros e que podem não corresponder à realidade. Pretendemos assim, desmistificar alguns conceitos e esclarecer dúvidas sobre vários temas que tantas vezes são abordados nas consultas.

1. É preciso escovar os dentes com força para que fiquem bem higienizados

MITO. A escovagem dos dentes por acção mecânica pode desgastar o esmalte ao longo do tempo quando é realizada com muita força ou com uma escova dura. É muito importante ter uma técnica de escovagem adequada, capaz de alcançar todas as superfícies dentárias, complementada com o uso de fio/fita dentário(a). A força não é sinónimo de melhor escovagem, tornando-se até num estímulo abrasivo com potencial para danificar a estrutura dentária.

2. Não se deve continuar a escovar os dentes quando as gengivas sangram

MITO. O sangramento gengival é um sinal de alerta de inflamação pela presença de bactérias nesse local. Deixar de escovar junto à gengiva só irá agravar a situação. Aconselha-se sempre uma consulta de higiene oral para remoção da placa bacteriana e/ou tártaro causadores da inflamação e para ser instruído sobre a melhor forma de escovagem.

3. Deve escovar os dentes imediatamente após cada refeição

MITO. A verdade é que deve esperar cerca de meia hora antes de fazê-lo. O ambiente ácido que é formado pela saliva após a ingestão de carbohidratos, torna o esmalte dos dentes mais frágil e propenso à abrasão da escova. Assim, se deixar passar algum tempo, ajuda a que o PH da boca volte ao normal e que o esmalte remineralize.

4. A escovagem mais importante do dia é antes de ir dormir

VERDADE. Quando dormimos, a produção de saliva é menor e quase não há movimentos da língua, o que dificulta a eliminação dos restos alimentares. Deste modo, se não lavarmos os dentes, estes permanecem na boca durante toda a noite, servindo de alimento às bactérias.

5. A destartarização desgasta o esmalte

MITO. Durante a remoção do tártaro, o desgaste do esmalte não ocorre uma vez que o instrumento utilizado não perfura a superfície dentária como a broca, funciona apenas por vibrações.

6. Os branqueamentos dentários desgastam a estrutura do esmalte

MITO. O problema dos branqueamentos está relacionado com a quantidade de produtos branqueadores que existem, muitos ao acesso de todos, o que faz com que as pessoas usem e abusem destes procedimentos causando um micro-desgaste que irá afectar e danificar a estrutura do esmalte. É por este motivo que estes tratamentos devem ser realizados, vigiados e controlados por um Médico Dentista. Os actuais sistemas de branqueamento dentário utilizados pela classe médica são seguros e eficazes e o seu processo actua nas partículas que modificaram a cor do dente sem provocar qualquer tipo de desgaste ou dano na estrutura dentária.

7. A gravidez enfraquece os dentes

MITO. Este é um verdadeiro mito que foi passado de geração em geração. Está na altura de deixarmos de culpar os bebés de “roubarem” o cálcio às mães. O cálcio dos dentes maternos é estável e não é, de forma alguma, absorvido pelo feto. Este mineral é essencial para a formação do bebé, mas é-lhe transmitido pela mãe através dos alimentos que esta ingere. O aparecimento de cáries durante a gestação está sobretudo associado ao descuido na higiene oral diária e também à acidez do PH da saliva, nos casos em que a grávida sofre de vómitos ou azia.

8. A colocação de implantes é um processo doloroso e pode trazer complicações

MITO. A evolução dos implantes dentários e das técnicas cirúrgicas veio simplificar a cirurgia de colocação de implantes. Esta, é feita com anestesia local, pelo que o paciente não sentirá dor durante o procedimento cirúrgico. A grande maioria dos pacientes refere apenas um ligeiro desconforto nas primeiras 24 a 48 horas, podendo fazer a sua vida normal após a sua colocação.

9. O dente do siso deve ser sempre extraído

MITO. Quando a sua erupção se dá dentro da normalidade, sem interferir com os dentes adjacentes e sem causar qualquer desconforto, não há necessidade de extraí-lo. Apenas se torna essencial, quando devido à sua posição na arcada dentária, à falta de espaço e à dificuldade de higienização da região, comece a causar desconforto, dores fortes ou até abcessos.

Artigo por: Drª Ligia Amado